Odpowiadasz na:

Re: DIETA DUKANA OD JUTRA 22.03.2011 KTO ZE MNĄ???????

wiesz jeśli chodzi o ciążę w diecie to pewnie można czytałam kiedyś że faza III stabilizacjii jest odpowiednia do niej... tam masz chleb i owoce zresztą w ciąży to co innego... nigdy w ciąży nie... rozwiń

wiesz jeśli chodzi o ciążę w diecie to pewnie można czytałam kiedyś że faza III stabilizacjii jest odpowiednia do niej... tam masz chleb i owoce zresztą w ciąży to co innego... nigdy w ciąży nie byłam na diecie jadłam to na co miałam ochotę co prawda przytyłam z pierwszym ok 20 kg... a z drugim już ok 12 kg wiec nie było tak źle... ja kiedy będe chodzić na siłownie będe do śniadania dorzucać sobie dodatkowo 3- łyżki płatków owsianych + otręby aby mieć siłe i po siłowni jogurt owocowy ma węglowodany więc po treningu doda mi siły... ale to tylko w dni silowe tak będe sobie dodatkowo dodawać żałuje że nie ma tu zup tz w uderzeniowej napewno nie ma ale naprzemianna jest oki fajne są przepisy babki kombinują i zamieszczają zdjęcia apetycznie to wygląda... troche wkurza mnie ten nabiał brak owoców ale do czerwca wytrzymam bez pozniej będą juz truskawki więc będe jadła więcej owoców i warzyw... co prawda 5 razy w tygodniu będę ćwiczyć - muszą być jakieś rezultaty lecz u mnie jest tak jak się zdenerwuje, zestresuję uciekam w jedzenie pożeram wszystko co mam w zasięgu ręki... ale spróbuje