Re: Dieta Montignaca
ja codziennie mam na kolacje mix sałat(+ogórek, cebula lub pomidor, papryka) z dodatkami do wyboru: jajka, kabanos, tuńczyk,camembert,mozarella,polane oliwą z przyprawami
a wczoraj...
rozwiń
ja codziennie mam na kolacje mix sałat(+ogórek, cebula lub pomidor, papryka) z dodatkami do wyboru: jajka, kabanos, tuńczyk,camembert,mozarella,polane oliwą z przyprawami
a wczoraj miałam ochote to sobie zjadłam szprotki w oleju
dziś mam zamiar zjeść
ś :2kromki chrupkie zytnie z dzemem mm i twarogiem + twarożek z pomidorem, ogórkiem i szczypiorkiem
IIś :makaron z fruktozą i jogurtem + marchew
o: kasza z mieszanką warzyw chińskich
k:mix sałat z dodatkami jakimiś :)
zobacz wątek
