Odpowiadasz na:

Czy polecam diety pudełkowe? I tak i nie.
Uważam, że lepiej jest samemu nauczyć się dbać o Swoje zdrowie. Wtedy mamy pewność, że wszystko będzie dobrze. Jednakże na sam początek, żeby tylko... rozwiń

Czy polecam diety pudełkowe? I tak i nie.
Uważam, że lepiej jest samemu nauczyć się dbać o Swoje zdrowie. Wtedy mamy pewność, że wszystko będzie dobrze. Jednakże na sam początek, żeby tylko podpatrzeć coś, można spróbować. Zdecydowanie bardziej polecam fachową pomoc dietetyka i indywidualne gotowanie Swoich posiłków.
Dobrze jest na pewno celować w diety z wyborem posiłkków. A taką opcję ma Hfood: https://hfood.pl/