Gimnastyka, zajęcia sportowe w ciąży
Cześć Dziewczyny,
Chciałabym się Was o coś poradzić. Od jakiegoś czasu szukam zajęć sportowych dla kobiet w ciąży (aqua-aerobik w ciąży, gimanstyka, joga w ciąży) w Gdańsku. Takie nieliczne...
rozwiń
Cześć Dziewczyny,
Chciałabym się Was o coś poradzić. Od jakiegoś czasu szukam zajęć sportowych dla kobiet w ciąży (aqua-aerobik w ciąży, gimanstyka, joga w ciąży) w Gdańsku. Takie nieliczne zajęcia można znaleźć, owszem. Jednak 100% tych, które znalazłam odbywa się w godzinach porannych, południowych. To tak jakby właściciele każdego studio zakładali, że kobiety w ciąży jakimś cudem nie pracują, siedzą w domku i są dostępne w tych godzinach. Ja nadal pracuję i mam nadzieję pracować najdłużej jak dam radę. Wiem jednak, że zachowanie sprawności i wzmacnianie mięśni to coś bardzo istotnego w tym okresie.
Czy któraś z Was byłaby w stanie polecić jakieś fajne miejsce z popołudniowymi zajęciami dla brzuchatych? :)
Na basenie? Joga? Gimnastyka?
Dzięki i pozdrawiam!
zobacz wątek
