Gula w gardle

Witam. Czy miewacie/miewaliscie uczucie guli w gardle jakby bylo tam cialo obce pomimo tego ze tak naprawde tam nic nie ma ? Ja juz wariuje od tego i zaczynam panikowac jesc sie nie da ani wsobodnie oddychac.. jak dlugo to macie/miesliscie? Po jakim czasie przestaliscie czuc to? Jak se radziliscie? Chce wiedziec jak najwiecej. Wiadomo jest to z nerwow ale jak czlowiek przestanie sie denerwowac juz to to zniknie razem z tymi nerwami po jakims czasie ? Pomocy