Widok
Ile mleka powinny pić DWULATKI ?
jak w temacie
bo moja młoda dopiero zaczeła przygodę z mlekiem / kakaem i szał tylko"KOKO, KOKO, KOKO"
ciekawe ile mozna max żeby nie przebiałkować .. w necie jakieś same syfne rozmowy kończące się jakościa kubków niekapków, albo lepiej dawać dzieku serek jogurt ...
moze tu znajde odpowiedz :)
bo moja młoda dopiero zaczeła przygodę z mlekiem / kakaem i szał tylko"KOKO, KOKO, KOKO"
ciekawe ile mozna max żeby nie przebiałkować .. w necie jakieś same syfne rozmowy kończące się jakościa kubków niekapków, albo lepiej dawać dzieku serek jogurt ...
moze tu znajde odpowiedz :)
No właśnie, słyszałam, że dzieci lubię kakao, ale moja cały czas jest na mm które bardzo lubi i wypija
180ml mleczka i 240ml kaszki na mm
Więc więcej to jej nie chcę dawać z kakaem. Myślałam, że może już na zwykłym mleku podajcie.
A kaszki kakaowe lubią Wasze dzieci?
Bo moja nie ruszy :)
180ml mleczka i 240ml kaszki na mm
Więc więcej to jej nie chcę dawać z kakaem. Myślałam, że może już na zwykłym mleku podajcie.
A kaszki kakaowe lubią Wasze dzieci?
Bo moja nie ruszy :)
https://www.facebook.com/groups/200268143516906/?fref=ts
Zapraszam grupa zamknięta, sprzedaż ubranek dziewczęcych
Zapraszam grupa zamknięta, sprzedaż ubranek dziewczęcych
A Ja byłam na bilansie i mi lekarz powiedziała ,że dziecko wie samo ile potrzebuje ,bo mój syn cały czas by jadł kaszki i mleko i ciężko mu wcisnąć coś innego .Po trochu coś tam zje ale to jak ma lepszy dzień.W przypadku pierwszego dziecka to jak córka miała rok w ogóle mleko odstawiła ,nie chciała pić.Jedna forma jaką akceptowała z produktów mlecznych to były danonki i jogurty i wszystko jest ok z nią.Ma 8 lat zdrowa jak koń i wyniki dobre .Syn zresztą też książkowe wyniki ma :)
no to młoda moja nadrabia 22 miesiące nie picia MM dopiero teraz
rano KOKOKOKOKOKOKO wrzeszczy jak tylko oczki otworzy
ok 200 rano
ok 300 wieczorem
w weekend potrafi kilka razy dziennie błagać o KOKO
a kaszki kakaowej nienawidzi - sama spróbowałam i kakaowa kaszka jest wstrętna
pije z butelki ze slomką, za zwykłej szklanki też pije - tylko wtedy jest cała do przerania ... :)
rano KOKOKOKOKOKOKO wrzeszczy jak tylko oczki otworzy
ok 200 rano
ok 300 wieczorem
w weekend potrafi kilka razy dziennie błagać o KOKO
a kaszki kakaowej nienawidzi - sama spróbowałam i kakaowa kaszka jest wstrętna
pije z butelki ze slomką, za zwykłej szklanki też pije - tylko wtedy jest cała do przerania ... :)
Według Instytutu Żywności i Żywienia gdyby mleko było jedynym źródłem wapnia, dzienne spożycie mleka w celu pokrycia jego dobowego zapotrzebowania powinno być następujące:
Grupy ludności (płeć i wiek) i dzienne spozycie mleka
Dzieci 1-3 lata - 850 ml (3,4 szklanki)
Dzieci 4-6 lat - 900 ml (3,6 szklanki)
Dzieci 7-12 lat - 950 ml (3,8 szklanki)
Młodzież męska 13-20 lat - 1150 ml (4,6 szklanki)
Młodzież żeńska 13-20 lat - 1100 ml (4,4 szklanki)
Mężczyźni 21-64 lat - 950 ml (3,8 szklanki)
Kobiety 21-59 lat - 900 ml (3,6 szklanki)
Ludzie w podeszłym wieku - 800 ml (3,2 szklanki)
Kobiety ciężarne - 1350 ml (5,4 szklanki)
Kobiety karmiące - 1500 ml (6 szklanki)
Źródło: Instytut Żywności i Żywienia
Mleko to najbogatsze w ten cenny składnik. Ponadto wiele dzieci je lubi. Niekoniecznie w czystej postaci, ale równie dobre są kakao, budyń, lody czy jogurt. Jeśli dziecko wypija dostatecznie dużo mleka, jego zapotrzebowanie na wapń jest zaspokojone niemal w 100%. Mleko i jego przetwory rzeczywiście zawierają dużo wapnia, ale spore ilości tego składnika znajdują się również w brokułach, szczypiorku i fasolach. Poniżej przedstawiono zawartość wapnia w wybranych produktach:
Mleko 3,2% 1 duża szklanka (1/4 litra) - 295
Mleko 1,5% 1 duża szklanka (1/4 litra) - 300
Jogurt owocowy 1 opakowanie (175g) - 231
Kefir 1 opakowanie (175g) - 180
Ser żółty 1 plasterek (20g) - 106-173
Ser twarogowy 1 plaster (50g) - 48
Serek waniliowy homogenizowany 1 opakowanie (150g) - 127,5
Brokuły gotowane ½ szklanki - 50
Szczypiorek 1 pęczek (100g) - 97
Chleb pełnoziarnisty 1 kromka - 30g 24
Fasola 0,5 szklanki (80g) - 130,4
Grupy ludności (płeć i wiek) i dzienne spozycie mleka
Dzieci 1-3 lata - 850 ml (3,4 szklanki)
Dzieci 4-6 lat - 900 ml (3,6 szklanki)
Dzieci 7-12 lat - 950 ml (3,8 szklanki)
Młodzież męska 13-20 lat - 1150 ml (4,6 szklanki)
Młodzież żeńska 13-20 lat - 1100 ml (4,4 szklanki)
Mężczyźni 21-64 lat - 950 ml (3,8 szklanki)
Kobiety 21-59 lat - 900 ml (3,6 szklanki)
Ludzie w podeszłym wieku - 800 ml (3,2 szklanki)
Kobiety ciężarne - 1350 ml (5,4 szklanki)
Kobiety karmiące - 1500 ml (6 szklanki)
Źródło: Instytut Żywności i Żywienia
Mleko to najbogatsze w ten cenny składnik. Ponadto wiele dzieci je lubi. Niekoniecznie w czystej postaci, ale równie dobre są kakao, budyń, lody czy jogurt. Jeśli dziecko wypija dostatecznie dużo mleka, jego zapotrzebowanie na wapń jest zaspokojone niemal w 100%. Mleko i jego przetwory rzeczywiście zawierają dużo wapnia, ale spore ilości tego składnika znajdują się również w brokułach, szczypiorku i fasolach. Poniżej przedstawiono zawartość wapnia w wybranych produktach:
Mleko 3,2% 1 duża szklanka (1/4 litra) - 295
Mleko 1,5% 1 duża szklanka (1/4 litra) - 300
Jogurt owocowy 1 opakowanie (175g) - 231
Kefir 1 opakowanie (175g) - 180
Ser żółty 1 plasterek (20g) - 106-173
Ser twarogowy 1 plaster (50g) - 48
Serek waniliowy homogenizowany 1 opakowanie (150g) - 127,5
Brokuły gotowane ½ szklanki - 50
Szczypiorek 1 pęczek (100g) - 97
Chleb pełnoziarnisty 1 kromka - 30g 24
Fasola 0,5 szklanki (80g) - 130,4
czyli jak mój Młody wypija/zjada w kaszce jakieś 300ml mm, do tego kubeczek jogurtu, masło na chlebku i raz na kilka dni plaster sera wymienny na plaster białego twarogu, do tego podpija kawę zbożową z mlekiem- to wystarczy?
wczoraj akurat na kolację wsunął wielką porcję sałatki z brokułów :] jakoś nie wpadłam na to, że w brokułach jest wapń :P
wczoraj akurat na kolację wsunął wielką porcję sałatki z brokułów :] jakoś nie wpadłam na to, że w brokułach jest wapń :P
Blanka pije 2x dziennie, rano 210 ml, wieczorem 300ml aptamil, czyli bebilon...teraz czesciej bo Nell jest tylko mlekopijna i ona zazycza ssobie rowniez...ze zwyklym mlekiem poczekam tak pewnie jeszcze rok...
nie je jogurtow, mleka krowiego nie daje jej, bo nie sluzylo jej itp...generalnie malo je teraz, dlatego chudzinka z niej stala sie...
nie je jogurtow, mleka krowiego nie daje jej, bo nie sluzylo jej itp...generalnie malo je teraz, dlatego chudzinka z niej stala sie...
Rany jak ja czytam na tym forum ile jedza i piją wasze dzieci to sie zastanawiam jak wy to robicie, albo skąd sie biora takie maluchy. Moj synek i z jedzeniem i z piciem cienko stoi. Energi czerpie niewiem skąd a żyje chyba miłościa do mnie:)))) Nieraz mam wrażenie ,że tylko moje takie chude i niejedzace....
kurza twarz ;)
moja prawie trzylatka wypija na noc dwie butle kaszy na zwykłym mleku ( czyli pół litra mleka, może ciut więcej nawet), rano butla kakao, często serek jakiś ...
ale nic na to nie poradzę, że ona taka nabiałowa, że inne rzeczy trzeba jej siłą wmuszać ;)
co się może dziać od nadmiaru nabiału :>
moja prawie trzylatka wypija na noc dwie butle kaszy na zwykłym mleku ( czyli pół litra mleka, może ciut więcej nawet), rano butla kakao, często serek jakiś ...
ale nic na to nie poradzę, że ona taka nabiałowa, że inne rzeczy trzeba jej siłą wmuszać ;)
co się może dziać od nadmiaru nabiału :>
Wydaje mi się że nie ma czegoś takiego jak jakaś norma z jedzeniem czy piciem,moje dziecko to straszny niejadek a pomimo tego dobrze wygląda i nie choruje,mleka nie pije już od 18 m.ma prawie 3 latka,tylko płatki na mleku i to pół małej miseczki,kromkę chleba na dziennie jak dobrze pójdzie i trochę obiadku.