Miałam kiedyś podobny problem. Ba! Nawet wybrałam sie z tego powodu do dietetyka i dostałam kilka zaleceń. Powiedział mi abym"
wybierała produkty bogate w cynk oraz witaminy z grupy B
...
rozwiń
Miałam kiedyś podobny problem. Ba! Nawet wybrałam sie z tego powodu do dietetyka i dostałam kilka zaleceń. Powiedział mi abym"
wybierała produkty bogate w cynk oraz witaminy z grupy B
Coś takiego dobrze działa przede wszystkim na tradzik
unikała słodycze - na początku było trudno poniewaz uwielbiam cukierki i nie mogłam się przyzwyczaić do ich braku, jednak potem z czasem organizm się odzwyczaja od cukru i jest łatwiej
pić duze ilości wody
różnicować dietę
unikać potraf pikantnych, alkoholu oraz potraw smażonych na tłuszczach
O tutaj jeszcze masz cały artykuł na ten temat : http://thebodyshopclub.pl/blog/wplyw-diety-cere-jesc-zdrowo-dla-skory
zobacz wątek
