Odpowiadasz na:

Re: Jak schudłyście po ciąży ?

ja przybrałam na wadze w ciąży z ok 16 kg. Po porodzie do 7 m-ca ze względu na karmienie piersią dieta łatwostrawna czyli wszystko gotowane i duszone bez ograniczania ilość. A to dlatego że były... rozwiń

ja przybrałam na wadze w ciąży z ok 16 kg. Po porodzie do 7 m-ca ze względu na karmienie piersią dieta łatwostrawna czyli wszystko gotowane i duszone bez ograniczania ilość. A to dlatego że były unikać u dziecka kolek niechcianych. Potem już wszystko jadłam smażone. Skończyłam karmić jak mała miała prawie kończyła 10 m-cy.
Efekt jest taki że mam 1,5 kg więcej niż przed ciążą.
Skóra teraz na mnie wisi ;)