Nigdy nie słyszałam o kawie z cytryną? Ja przy bólach migrenowych często piję kawę. Jestem raczej za naturalnymi wspomagaczami. Oczywiście przy mocnych bólach w grę wchodzą tez przeciwbólowe....
rozwiń
Nigdy nie słyszałam o kawie z cytryną? Ja przy bólach migrenowych często piję kawę. Jestem raczej za naturalnymi wspomagaczami. Oczywiście przy mocnych bólach w grę wchodzą tez przeciwbólowe. Staram się nie jeść czekolady. Często sięgam po imbir, który tez pomaga na nudności - które często mam przy migrenie - i mi pomaga trochę uśmierzyć ból. Ostatnio pije herbaty z imbirem lub znalazłam taki koncentrat https://dzikamalina.pl/Ginger-Morning-Super-Shot-100-koncentrat-z-imbiru-i-cytryny-Purena-200ml-p6274 jest tam imbir i cytryna. Wiadomo, ze sam imbir nie uleczy, ale mi osobiście pomaga. Do tego sen :) duże ilości jeśli ból jest duży i zauważyłam, ze picie wody, ogólnie dobre nawodnienie tez powoduje, ze ataki są rzedkie.
zobacz wątek
