Re: Majowo - Czerwcowe Mamusie 2013 (10)
Mi jeszcze ani razu nie snil sie porod :/ za to inne rzeczy mi sie snia i chodze za mezem napalona jak nastolatka. ale ani nie mam sily jak przychodzi wieczor, ani juz zabardzo nie jest mi...
rozwiń
Mi jeszcze ani razu nie snil sie porod :/ za to inne rzeczy mi sie snia i chodze za mezem napalona jak nastolatka. ale ani nie mam sily jak przychodzi wieczor, ani juz zabardzo nie jest mi wygodnie, takze zostaja mi tylko sny. maz sie smieje, ze do poki to on mi sie sni to moze tak byc, jak zaczna mi sie snic inni faceci to bedzie zle :D
Moseka, mi kazala diabetolog wyeliminowac slodkie napoje, soki, cukier z kawy i herbaty przede wszytkim, pozniej slodkosci, chociaz male kawaleczki powiedziala ze nie zaszkodza od czasu do czasu. generalnie wszytko co ma cukeir, np platki sniadaniowe lepiej zjesc owsianke niz np cornflakesy. no pieczywo wiadomo, ale ja i tak jem go malo. wczoraj kolezanka kupila mi kolodzieja, to pewnie mi na 4 dni starczy :/ z obiadu to mowila, ze wiecej warzyw i miesa niz ziemniakow. to samo z ryzem i makaronem- garstke taka jak piesc mozna zjesc. owoce tez lepiej wybierac te mniejsze.
generalnie trzeba przejzec diete cukrzykow i tak mniej wiecej sie do niej zastosowac.
u mnie z waga nie jest tak zle, chociaz swoja startowa mialam juz wysoka, to w ciazy przytylam zaledwie 5kg. po porodzie mam zamiar wazyc mniej niz jak zaszlam w ciaze :D z ruchem u mnie kiepsko, bo wyjde tylko na krotki spacer, czy nawet autem do sklepu i wieczor mam z glowy bo ustac nie moge, taki mam twardy i ciagnacy brzuch.
dzisiaj po tabletce cukier troche lepszy. powinnam miec ponizej 5.0 a mialam 4.9 takze zobaczymy co bedzie jutro. nie chcialabym skonczyc na insulinie, chociaz ten metformax ma koszmarne skutki uboczne :/
zobacz wątek
