Re: Majowo - Czerwcowe Mamusie 2013 (10)
Musli możesz zjeść, ale na raz 3 płaskie łyżki, z jogurtem naturalnym albo mlekiem 1,5-2%, no i musli sama musisz zrobić... bo te kupne to słodzone.. bez suszonych owoców, ew kilka orzechów.. rozwiń
Musli możesz zjeść, ale na raz 3 płaskie łyżki, z jogurtem naturalnym albo mlekiem 1,5-2%, no i musli sama musisz zrobić... bo te kupne to słodzone.. bez suszonych owoców, ew kilka orzechów..
" Nie kupuj gotowych muesli, unikaj płatków kukurydzianych te produkty zawierają cukier. Najlepiej stwórz własną kompozycję z płatków owsianych, jęczmiennych, otrąb, do porcji płatków możesz dodać orzechy włoskie lub orzechy laskowe albo migdały. "
moja gin poleciła mi tą stronę : http://www.slodkiemamy.edu.pl
zjadłabym nutelle... w sumie to mi żal wędlin - bardzo podnoszą mi cukier :/ więc musiałam z nich zrezygnować.. no i inki mi brakuje - też jej nie mogę :(
zobacz wątek
