Odpowiadasz na:

Re: Majowo - czerwcowe mamusie 2013 (3)

Moseka jak podobnie do ciebie chodzę spać kolo 24, śniadanie koło 9, potem 12 to jakiś owoc, potem tak 15-16 obiadek, potem znowu jakiś jogurt czy owoc no i 20 kolacja.
I tak jak piszesz... rozwiń

Moseka jak podobnie do ciebie chodzę spać kolo 24, śniadanie koło 9, potem 12 to jakiś owoc, potem tak 15-16 obiadek, potem znowu jakiś jogurt czy owoc no i 20 kolacja.
I tak jak piszesz ciąża to nie czas na odchudzania ;)
w książce ostatnio o diecie ciężarnej czytałam - głodząc siebie czy czując głód głodzisz swoje dziecko! zapadło mi to w pamięć i staram się jeść regularnie by nie odczuwać głodu czy ssania w żołądku.