Re: Natur house- warto czy nie?
ja uważam że nie warto, znam dwie osoby które tam chodziły, obie sporo schudły (ten sam efekt można osiągnąć odstawiając sól bez wyrzucania wielkiej kasy), natomiast zaczęły źle się czuć - miały...
rozwiń
ja uważam że nie warto, znam dwie osoby które tam chodziły, obie sporo schudły (ten sam efekt można osiągnąć odstawiając sól bez wyrzucania wielkiej kasy), natomiast zaczęły źle się czuć - miały złe samopoczucie, zawroty głowy, były senne, tętno spadło, a gdy zaczęły odrobinę więcej jeść, od razu waga wróciła, widziałam plan diet rozpisanych dla obu osób, i to nie dieta, ale śmierć głodowa!!! nie wiem kto tam pracuje ale chyba nikt wykwalifikowany, masakra :/ tylko zdrowe jedzonka oraz jakaś aktywność fizyczna są kluczem do sukcesu!! ja sama jestem szczuplutka, wiele lat nie ćwiczyłam, natomiast teraz zamarzyła mi się sylwetka fitnesowa, bez żadnych ampułek jedząc 5-7x dziennie, ćwicząc na rzeźbę (czyli żadnych aerobów i kardio), przybywając na wadze - bo mięśnie rosną, zmniejszam ilość tkanki tłuszczowej ok. 1% na miesiąc, już mam 18,9% więc za 3 miesiące powinnam osągnąć cel, jestem zdrowa, najedzona, i mam dobry humor, więc myślę że trzeba chcieć a nie liczyć na to że głodówka i ampułki coś pomogą...
zobacz wątek
