Odpowiadasz na:

Re: Natur house- warto czy nie?

Co działa: dobrze dobrana dieta ( uwzględniająca preferencje) i urozmaicona, regularne wizyty u dietetyka który uwzględni cele pacjenta, regularne pory posiłków i wysiłek fizyczny.
Co może... rozwiń

Co działa: dobrze dobrana dieta ( uwzględniająca preferencje) i urozmaicona, regularne wizyty u dietetyka który uwzględni cele pacjenta, regularne pory posiłków i wysiłek fizyczny.
Co może działać - suplementy - jeżeli za nie zapłaciłaś i wierzysz w ich działanie. Naukowo udowodniono oddziaływanie tylko niektórych substancji w niektórych warunkach i na niektórych - efekt placebo bywa widoczny.
Znam całe mnóstwo historii o udanym odchudzaniu i efekcie jojo - bez zmian w sposobie żywienia i w trybie życia rzadko kiedy się uda wyglądać świetnie i byc zdrowym przez długie lata.Ale wiem też że można i warto podjąć wysiłek do zmiany, nie jest lekko ale warto.