Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???
Witam pana bardzo serdecznie może najpierw warto uporać się ze sobą ,wbrew opinii że jest to choroba nieuleczalna ja uważam że można z tej choroby się wyleczyć jestem przykładem na to że jednak...
rozwiń
Witam pana bardzo serdecznie może najpierw warto uporać się ze sobą ,wbrew opinii że jest to choroba nieuleczalna ja uważam że można z tej choroby się wyleczyć jestem przykładem na to że jednak można ,ale doszłam do tego po długich zmaganiach ,jest to praca nad samym sobą zaakceptowanie swojego stanu przyjrzenie się z bliska otwarcie swoim swoim problemom i zastanowienie się z kąd one się wzięły. . Jeżeli sobie to uświadomimy to zaakceptować musimy z tym pogodzić bo to czego nie możemy w swoim życiu zmienić szkoda na to marnować energii trzeba to zaakceptować i przejść nad tym do porządku dziennego mnie osobiście bardzo pomogła medytacja Klaudii Pigot są to różne medytacje nie wiedziałam od czego zacząć więc słuchałam wszystkiego tego co wpadło mi w ręce i tak powoli zaczęłam nowe życie gdzie poczułam wartość siebie samej poczułam że mogę zmienić swoje życie poprzez inne myślenie myślenie o sobie w inny sposób że jestem człowiekiem wartościowym że zasługuje na pewne rzeczy że mogę wszystko i potrafią wszystko wzmocniła się ta moja wartość a zawsze byłam osobą nie śmiałam i zawsze wolałam wszystkim schodzić z drogi nagle okazało się że nerwica zaczęła mijać ja od marca nie biorę żadnych leków a jeszcze w marcu myślałam że wyląduję w szpitalu to co przeżyłam to nawet opowiedzieć się nie da taki miałam straszny atak gdzie całe 2 dni nie mogłam wstać z łóżka myślałam że już przyszedł ostatni moment na mnie łącznie z tym że spakowałam torbę bo naprawdę chciałam już pójść do jakiegokolwiek szpitala żeby ktokolwiek mi pomógł Podjęłam jeszcze jedną próbę walki zaczęłam czytać zaczęłam słuchać medytacji efekt jest taki że od marca nie biorę żadnego leku ,funkcjonuję pracuję nie mam leków ,wzrosła moja wartość cóż mogę więcej dodać jeżeli pana to interesuje mogę więcej napisać o moich doświadczeniach
zobacz wątek
