Odpowiadasz na:

Problem z depresja nie dotyczył bezpośrednio mnie ale swego czasu borykała się z nią siostra kiedy to nie radziła sobie z presją dotyczącą studiów. Swego czasu myślała już, że rzuci naukę jednak... rozwiń

Problem z depresja nie dotyczył bezpośrednio mnie ale swego czasu borykała się z nią siostra kiedy to nie radziła sobie z presją dotyczącą studiów. Swego czasu myślała już, że rzuci naukę jednak razem z rodzicami namówiłyśmy (no może zmusiłyśmy) do wizyty u psychologa i dzięki temu odzyskała powoli pewność siebie. Z tych niekonwencjonalnych metod, polecam poczytać sobie też o regresji hipnotycznej: https://regresja.net/ Wiele badań sugeruje, ze może znacznie zmniejszać objawy depresji.