Walka z nerwicą lękową jest trudna, ale jej pokonanie możliwe. Dobrze jest uświadomić sobie przyczynę pojawienia się nerwicy i znaleźć techniki unieruchamiające lęk a potem je stosować,...
rozwiń
Walka z nerwicą lękową jest trudna, ale jej pokonanie możliwe. Dobrze jest uświadomić sobie przyczynę pojawienia się nerwicy i znaleźć techniki unieruchamiające lęk a potem je stosować, konsekwentnie i z determinacją. Polecam książkę: Pokonałem nerwicę, historia mojego zmagania, autorstwa Grzegorza Szafera. Autor prowadzi też bloga. Sam przeszedł nerwicę i opisuje jak się z nią zmagał i jak pokonał. Wierz mi pomaga!
zobacz wątek
