Też często mam uczucie wydostawania się powietrza z pochwy, zwłaszcza przy skłonie do przodu lub rozstawieniu nóg, okropne uczucie. To daje uczucie blisko cewki, więc można je tak odebrać, w końcu...
rozwiń
Też często mam uczucie wydostawania się powietrza z pochwy, zwłaszcza przy skłonie do przodu lub rozstawieniu nóg, okropne uczucie. To daje uczucie blisko cewki, więc można je tak odebrać, w końcu te miejsca ze sobą sąsiadują, a po porodzie (u mnie po zabiegu) strzępki błony są rozwalone do wysokości samej cewki moczowej, zmieniona anatomia
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to już raczej do końca życia, z tym że po uzyskaniu pożądanego efektu nie trzeba tego tyle, w dzień w dzień... zdecydowanie mniej można ale nadal trzeba ćwiczyć, bo mięśnie znów osłabną.
zobacz wątek
