Zaciskanie pochwy i cwiczenia na m. poprzeczny brzucha, te 2 cwiczenia wykonywalam 1 po drugim, wiec wydaje mi sie, ze oba mialy w tym swoj udzial. Te wydostajace sie gazy to nic innego jak...
rozwiń
Zaciskanie pochwy i cwiczenia na m. poprzeczny brzucha, te 2 cwiczenia wykonywalam 1 po drugim, wiec wydaje mi sie, ze oba mialy w tym swoj udzial. Te wydostajace sie gazy to nic innego jak luzniejsze sciany pochwy, sprzyjajace dostawaniu sie powietrza. Przy demonstrowaniu cwiczenia na brzuch fizjo powiedziala: to jest cwiczenie na te tzw pierdy :-D
zobacz wątek
