Dorka dużo ćwicz o prawidlowo przede wszystkim. Jak masz fejsa to obserwuj profil Sandry fit dla dobrego samopoczucia. Super sprawa. Pomagają jej ćwiczenia. I ona sama mega pomocna. Ja oprócz...
rozwiń
Dorka dużo ćwicz o prawidlowo przede wszystkim. Jak masz fejsa to obserwuj profil Sandry fit dla dobrego samopoczucia. Super sprawa. Pomagają jej ćwiczenia. I ona sama mega pomocna. Ja oprócz ćwiczeń i rozmów z nią jeszcze spotkałam się z urofizjoterapeutka z Gdańska. Dużo mi to dało no ale u mnie ćwiczenia to wg mnie za mało. Jeśli chodzi o porody to ja mam za sobą 3 z czego pierwszy to cesarka a 2 pozostałe naturalne (chociaż drugi bym bardziej nazwała drogami natury niż siłami bo był wywoływany oxy). Obniżenie dostałam po pierwszej ciąży zakończonej cc. Potem 2 poród dobił. 3 ani nie pogorszył ani poprawił ;-) Także nie jest powiedziane że to tylko wina porodu. Dużo też sama ciąża i nasza kondycja tkanek i mięśni się do tego obniżenia przyczynia. No cóż jedni walczą z tym inni z czymś innym, ale to mega krępujace nagle kichnac... Kuźwa... 36 lat i taki problem. Ja tak jak już pisałam mam ogromne problemy z wyproznianiem się, ogromne. Poza tym mój odbyt też wola o pomstę do nieba. No ale cóż robić, Tr, ryba żyć.
Daj znać jak po wizycie u Głodka. Jestem ciekawa bardzo. A czy ten podwójny wziwrnik tzn ze bada też przez odbyt? Wolałabym żeby nie.
zobacz wątek
