Widok

Odchudzanie

~Monika 37.248.165.*

(8 lat temu) 11 czerwca 2018 o 10:40

Też się odchudzałam z nh ale po roku wysiadł mi żołądek od suplementów teraz chodzę na dobry fitness plus jedzenie z umiarem i zobaczyny

0

0

~Sylwia 85.222.69.*

(4 lata temu) 10 kwietnia 2022 o 18:07

odchodzanie to polaczenie zdrowej diety i cwiczen, jedno z tych tylko nie wystraczy. Ogolnie zmiana trybu zycia na zdrowe. Polecam super artykul na serwisie MojeZdrowei24.pl odnoscie wlasnie takiej zmiany :) https://mojezdrowie24.pl/strona-glowna/blog/healthylifestyle-to-wiecej-niz-dieta-i-fitness w zdrowym ciele zdrowy duch!

skomentuj

0

~Ewa 217.11.134.*

(4 lata temu) 5 kwietnia 2022 o 09:21

Polecam http://planetapierogow.pl/korzystne-dzialanie-diety-owocowo-warzywnej/ w krótkim czasie można sporo zrzucić.

skomentuj

0

Marek1231 37.120.211.*

(4 lata temu) 2 grudnia 2021 o 13:14

Moim zdaniem w odchudzaniu bardzo ważna jest odpowiednia dieta.

https://matrixmedia.pl

skomentuj

0

howyoudoing 109.196.52.*

(4 lata temu) 2 grudnia 2021 o 07:27

Fitness i deficyt kaloryczny to najlepsze co możesz dla samej siebie zrobić

skomentuj

0

~charlottka 37.47.138.*

(4 lata temu) 1 grudnia 2021 o 08:59

Moim zdaniem super rozwiązaniem dla każdego kto chce zdrowo się odżywiać, schudnąć lub przybrac na masie jest dieta pudełkowa. Ja nie lubie gotować dlatego od roku jestem na pudełkach. To mega wygodna opcja. Zamawiam jedzenie z https://torbasmaku.pl/ Codziennie dostarczają świeże, bardzo smaczne dania.

skomentuj

0

mariolka.85 31.178.157.*

(4 lata temu) 31 sierpnia 2021 o 11:16

po jakim czasie sa jakies efekty?

skomentuj

0

sanagnieszka 80.48.158.*

(4 lata temu) 31 sierpnia 2021 o 09:06

Czy ktoś z Was stosuje na co dzień suplementację? Co myślicie o produktach ziołowych? Ja sama niedawno zaczęłam stosować suplementację. Na https://biozdrowy.pl/pl/suplementy-ziolowe/ możecie znaleźć produkty ziołowe.

skomentuj

0

ewelinarombielska 89.151.33.*

(4 lata temu) 14 sierpnia 2021 o 09:39

No jakoś nie jestem przekonana, ale może - jak nie uzyskam zadowalających efektów - spróbuję. Natomiast mam pytanie. Trafiłam parę dni temu na taki poradnik: http://gabinetfenix.pl/sylwetka/nadprogramowe-kilogramy-czyli-jak-zrzucic-zbedna-tkanke-tluszczowa/ Warto się tymi sposobami zainteresować?

skomentuj

0

~gosćć 5.173.252.*

(4 lata temu) 31 lipca 2021 o 13:06

również stosowałam kanabialice polecam !!

skomentuj

0

~Wema 217.11.134.*

(4 lata temu) 28 lipca 2021 o 09:06

Monika

2018-06-11 10:40:54

Też się odchudzałam z nh ale po roku wysiadł mi żołądek od suplementów teraz chodzę na dobry fitness plus jedzenie z umiarem i zobaczyny

Ja jestem na diecie od http://sprzedani.pl/najlepszy-catering-plenerowy-we-wroclawiu/ widać ogromną różnicę.

skomentuj

0

krzysztoflemski 89.151.33.*

(4 lata temu) 24 lipca 2021 o 12:49

W sumie niezależnie od wybranego rozwiązania, przede wszystkim obok skuteczności istotne jest bezpieczeństwo. Generalnie można szybko zredukować tkankę tłuszczową, ale cały czas obserwując, jak zachowuje się organizm. A sposobów na ten pierwszy aspekt jest mnóstwo. Chociażby opisane w takim poradniku: http://kurujsie.pl/sposoby-na-szybka-redukcje-zbednych-kilogramow-dieta-trening-aerobik-i-suplementy-ranking/

skomentuj

0

adrianabell 37.115.152.*

(4 lata temu) 16 lipca 2021 o 17:16

Jestem pełna i mam wiele kompleksów, ponieważ przez długi czas byłam sama, a teraz wreszcie poznałam mężczyznę i poślubiłam go. Po ponownym przeczytaniu tego artykułu odzyskałem wiarę w siebie i swoją przyszłość. https://marriage.lviv.ua/pl/ I zdałem sobie sprawę, że w naszym życiu nie powinno być rozpaczy.

skomentuj

0

~ania 217.96.147.*

(4 lata temu) 16 lipca 2021 o 10:15

mozna duzo schudnac na kiszonkach https://kiszonespecjaly.pl/ kiszone warzywa soki kiszone zakwasy maja dwa razy mniej kalorii

skomentuj

0

~kladusia 5.173.254.*

(5 lat temu) 10 czerwca 2021 o 10:28

próbowałam najpierw diet i same w sobie nie były złe, niektóre dawały jakiś efekt. Jednak zrozumiałam po dłuższym czasie że problem leży w mojej słabej przemianie materii. Dopiero suplement kanabialica pomogł mi z tym problemem. Przyśpieszył przemianę materii i dodatkowo pomogł w pohamowaniu głodu. Dzięki nim schudłam o wiele więcej. https://konopiafarmacja.pl/olejki-cbd-cbg/275-kanabialica-krople-na-odchudzanie.html

skomentuj

0

~Iwona 31.178.97.*

(5 lat temu) 29 maja 2021 o 18:27

Też zawsze myślałam, że na mnie diety nie działają, albo że nigdy nie schudnę. Od 3,5 miesiąca jestem na diecie 1:1, kiedyś nazywali się dieta cambridge. Jem pyszne posiłki, a nawet niskokaloryczne słodycze. Dzięki temu nie podjadam niezdrowych przekąsek, a zawsze byłam strasznym łasuchem :D Mam stały kontakt z konsultantką, która mnie mocno wspiera i motywuje. Póki co mam kilka kg mniej, a to dopiero początek!

skomentuj

0

tomasz_d 188.146.224.*

(5 lat temu) 23 maja 2021 o 13:11

Słyszeliście o metodzie Lignaform? Na tą chwilę schudłem 20kg. Codziennie słyszę od swojej dietetyczki o czymś innym- wykłady o zdrowym żywieniu, prawidłowej diecie pozwalają mi na to aby przejść przez to ze spokojną głową, bo wiem że jestem pod dobrą opieką.

skomentuj

0

Marek1231 185.172.85.*

(5 lat temu) 12 maja 2021 o 10:43

W moim przypadku regularnie ćwiczę, przebywam sporo na świeżym powietrzu oraz staram sie zdrowo odżywiać.

projektant wnętrz warszawa

skomentuj

0

~tiulka 77.111.247.*

(5 lat temu) 8 maja 2021 o 22:44

a cos poza medycyna estetyczna? tak naturalnie?

skomentuj

0

daga567 159.205.254.*

(5 lat temu) 28 marca 2021 o 23:35

Nie od dzisiaj wiadomo, że najlepszym wyborem jest deficyt kaloryczny i aktywność fizyczna. Dziwne też, że od suplementów wysiadł żołądek. Na stronie https://10kg.pl/tabletki-na-odchudzanie/ piszą, że suplementy stosowane według zaleceń nie powinny zaszkodzić więc albo nastąpiło mocne przedawkowanie albo to były "suple" niewiadomego pochodzenia. Ale ogólnie dobrze, że to zostawiłaś, bo one kompletnie nie działają. Tylko deficyt kaloryczny w połączeniu ze zdrową dietą i ruchem ;)

skomentuj

0

eliza_maslowska23 46.29.20.*

(5 lat temu) 12 listopada 2020 o 12:23

ehh to nie od suplementów, tylko do tego że nie stosowałaś ich z umiarem i ze wskazanym dawkowaniem. To tak samo jakbyś powiedziała, że nie jem już pomidora, bo zniszczył mi żołądek. jprd

skomentuj

0

Odchudzanie

Inne tematy z forum Kobieta