Osoby niepalace/ badz ktore rzucily fajki

Cześć :)
Jestem osobą "popalającą bez zaciągania się".
"Palę" sobie od czasu do czasu, jak mi czapka stanie.
Nie wprowadzam dymu do płucek. Coś, jak z cygarami.
Zawsze mam przy sobie papierosy, slim i regularne. I sam fakt mi wystarcza.
Żeby "zapalić" muszę mieć moment "delektacji" ;) Czasami pufnę dwa razy i wyrzucam albo tak się zamyślę, że mi się samo spali :D
Nie mam żadnej wydzieliny w gardle.

Nigdy nie paliłam i w domu też się nie paliło.
Jakiekolwiek wydzieliny w gardle to mam tylko z okazji choroby typu grypa czy przeziębienie. Ogólnie raczej nie choruję, a już zwłaszcza przewlekle.

Dziekuje wam za odpowiedzi, jest to dla mnie wazne bo myslalam, ze wariuje :)

Poczekaj chwilę, może jeszcze się ktoś wypowie. Dobrze by było mieć więcej opinii do porównania.

Tak oczywiście, jestem za :) wiec czekamy

Wydzielina w gardle spływa z zatok, ja tak mam. Kiedyś popalałam i nie było problemu, zbadaj zatoki. Pozdrawiam.

A czy was tez bolaly dziąsła po rzucenia palenia oraz plecy takjakby zebra ale z tyłu na wysokosci płuc? Jak tak to ile trwalo to?

Hej jestem osobą, która rzuciła fajki ok 2miesiace temu. Wcześniej paliłem ok 25szt papierosów dziennie czerwonychLM przez 6-7lat. Co do wydzieliny to żadnej nie miałem. Może dlatego, że jak rzuciłem fajki to od razu tego samego dnia zacząłem ćwiczyć-biegac by czymś się zająć. Jedynie co to mam katar od kiedy niepale, ale czy to od fajek, tego nie wiem
Powodzenia :-)

A nie miales/masz zadnych dolegliwosci, bolow ? Np. Plecow, glowy, atakow paniki, nieppkoju itp?

Witam,
przez pierwszy miesiąc nie mogłem skupić się na pracy, usiedziec na miejscu-dlatego zacząłem ćwiczyć-biegac / chodzić do sklepu nawet 3 razy dziennie w dni wolne od pracy nawet po to by zająć czymś się I kupić np. Tylko Mentosy, :-)
Ale to było przed tymi wszystkimi ograniczeniami- ten sklep
Tak naprawdę uzależnienia od fajek wydaje mi się że siedzi nam w głowie I nie jest tak naprawdę tak ciężkie jak uzależnienie od narkotyków.
Tak naprawdę to tylko od Cb zależy czy rzufisz fajki czy nie, nawet najlepsze tabletki/lekarz nic nie wskura, jeżeli nie bd się gotowym.
Dodatkowo teraz dochodzi kwestia finansowa-teraz wiele osób nie ma pracy/ma ograniczony etay

No i mnie to na poczatku byly stany depresyjne, lekowe, bole glowy, plecow kolotanie serca, drżenie ciala,napady paniki, jtp.. dzis mija miesiac od wypalonej ostatniej fajki.. jest lepiej nie mam depresji ale mam lęki np. Przed jedzeniem a dokladniej przed zadlawieniem sie nim mowi sie zeby pokonac swoj lęk trzeba do nie dochodzic ja jedzac robie to codziennie a fobia dalej siedzi w mojej glowie.. ehh i te okropne bole plecow przez co tez panikuje.

No, nie wiem może powinieneś zasięgnąć porady psychologa/lekarza, bo to co opisujesz to raczej załatwia się u specjalisty, a nie na ogólnopolskim forum