Re: Plastry odchudzające EminSlim wasze opinie
Ruch niestety żaden bo pracuję na zmiany po 12 godzin. Mniej więcej Ci napiszę co jadłam i piłam w ciągu dnia:
- mały Kubuś
-2 jabłka
- 1 serek wiejski
- 2 parówki z...
rozwiń
Ruch niestety żaden bo pracuję na zmiany po 12 godzin. Mniej więcej Ci napiszę co jadłam i piłam w ciągu dnia:
- mały Kubuś
-2 jabłka
- 1 serek wiejski
- 2 parówki z ketchupem
- pomarańcz
- 1 pomidor
- ok. 2l wody niegazowanej z cytryną
To tak mniej więcej. Jak na śniadanie nie jadłam serka to zjadałam kawałek sernika lub wafelka(Grześki), ale jak coś słodkiego to zawsze rano. Zamiast parówek gotowałam pierś z kurczaka i zjadałam z kalafiorem czasami. Najgorsze są pierwsze 4dni, ale jak to wytrzymasz i skurczysz żołądek to już potem leci. W ten sam sposób odchudza się ze mną kumpela zazwyczaj i teraz też jest w ciąży. Ostatnio stwierdziłyśmy, ze trochę nam brakuje tej naszej diety. Acha, no i jak już trochę schudłyśmy to robiłyśmy dzień bez diety i szłyśmy na pizzę i piwko :-)
Jak chcesz to pisz na priv albo gg, ale podam ci na privie. Pozdrawiam.
zobacz wątek
