Proszę o pomoc tzw. sowy - nie skowronki
Każdy człowiek ma swój indywidualny chronotyp, którego nie można zmienic. Ja niestety jestem silną sową (mój czas czuwania 11:00 - 3:00), żyjącą w dyktaturze skowronkow. Umiem wstać rano, ale do...
rozwiń
Każdy człowiek ma swój indywidualny chronotyp, którego nie można zmienic. Ja niestety jestem silną sową (mój czas czuwania 11:00 - 3:00), żyjącą w dyktaturze skowronkow. Umiem wstać rano, ale do południa jestem nieprzytomna, a później cały dzień mam skopany :( od dziecka wiedziałam, że potrzebuję długo spać, ale dopiero niedawno uświadomiłam sobie, że fakt, że praktycznie od 18 roku życia wstaje rano, rujnuje mi radość życia. Niestety od wielu lat pracuję w biurze (analizy biznesowe, z wykształcenia jestem fizykiem) i nie wiedzę perspektywy zmiany pracy na zgodną z chronotypem i predyspozycjami. Macie jakieś pomysły lub wybrneliscie z takiej sytuacji?
zobacz wątek
