Widok
Przegoń migrenę odpowiednią dietą
Opinie do artykułu: Przegoń migrenę odpowiednią dietą.
Migreny nie można wyleczyć, istnieją jednak pewne sposoby pozwalające zmniejszyć częstotliwość występowania ataków lub wpłynąć na ich przebieg. Wśród nich znajduje się niewątpliwie właściwa dieta.- Dieta powinna być przede wszystkim urozmaicona. Tylko dzięki dostarczaniu do organizmu produktów ze wszystkich grup żywieniowych możemy mieć pewność, że nie spotkają nas skutki niedoboru witamin i składników odżywczych, które często bywają powodem bólu głowy - mówi Agnieszka Kościowska z poradni ...
Migreny nie można wyleczyć, istnieją jednak pewne sposoby pozwalające zmniejszyć częstotliwość występowania ataków lub wpłynąć na ich przebieg. Wśród nich znajduje się niewątpliwie właściwa dieta.- Dieta powinna być przede wszystkim urozmaicona. Tylko dzięki dostarczaniu do organizmu produktów ze wszystkich grup żywieniowych możemy mieć pewność, że nie spotkają nas skutki niedoboru witamin i składników odżywczych, które często bywają powodem bólu głowy - mówi Agnieszka Kościowska z poradni ...
0
0
są jakieś badania potwierdzające powyższe tezy,
jakie produkty (i jak) wpływają na migrenę?
10
0
"że migrenę potęgują też pewne dodatki żywnościowe w postaci związków chemicznych"
a są dodatki żywnościowe w innej postaci? atomy np?
6
0
oczywiście, jest cała wielka lista produktów, proszę o przesłanie do mnie adresu mailowego, badź o kontakt z dietetykiem a na pewno otrzyma Pan/Pani wiadomość z szczególowym opisaniem problemu.
Pozdrawiam
Asia Ogórek
Pozdrawiam
Asia Ogórek
2
2
Odstawcie gluten !
Przyjaciółka miała migreny od 25 go roku życia, teraz ma 40lat-ogólnie zdrowa, szczupła, aktywna osoba,
miała migreny okropne, do wymiotów,
nie była wtedy w stanie funkcjonować, co sprawiało jej kłopoty w pracy,
ktoś jej poradził :"odstaw gluten"
Od 01 marca nie spożywa glutenu , od 16 marca nie miała ani jednego ataku migreny
miała migreny okropne, do wymiotów,
nie była wtedy w stanie funkcjonować, co sprawiało jej kłopoty w pracy,
ktoś jej poradził :"odstaw gluten"
Od 01 marca nie spożywa glutenu , od 16 marca nie miała ani jednego ataku migreny
15
2
Tak, jak napisałam - prosze spóbować odstawić gluten
u koleżanki- koniec z migreną,
która towarzyszyła jej kilkanaście lat ( b.silna migrena ! )
która towarzyszyła jej kilkanaście lat ( b.silna migrena ! )
2
1
ja od lat stosuję starą metodę-kapustę kiszoną popijam maślanką
i na migrenę nie mam czasu, bo jestem zajęty inną czynnością
10
6
bez glutenu?
to się tak da? nie jest mocno uciążliwe?
1
0
Moja dewiza życiowa......
Nie martw się , jeśli czujesz się dobrze .
Przejdzie ci......
Pozdrawiam..
Przejdzie ci......
Pozdrawiam..
2
6
jak zwykle brawo dla wiedzy Pani dietetyk:p czy trojmiasto.pl nie sprawdza merytorycznej wartości artykułów?
w którym miejscu oliwa z oliwek jest dobrym źródłem kwasów z rodziny n-3?????!!!!! zawiera ich mniej więcej tyle co smalec:D a na dodatek zawiera bardzo dużo n-6, stosunek do n-3 jak 9:1, najgorszy z możliwych! czy Pani zadała sobie w ogóle odrobinę trudu, aby zgłębić jaki skutek dla naszego zdrowia ma nadmiar kwasów n-6? i jakie oleje są naprawdę bogatym źródłem n-3 oprócz olejów rybich? proponuję się douczyć:)
5
1
kolejna bzdura wyzsana z palca !!I oto proszę dietetyk odkrył cudowna recepturę na migreną
Czyli zrezygnować w 90% z jedzenia nie będzie bolała głowa.Tylko ze migrena istniała jeszcze przed narodzeniem tej dietetyczki, a wtedy chemii w produktach które zaserwowała nam unia Europejska likwidując polskie normy nie było.Dziwne ze niedostała nagrody Nobla ale pewnie na całym świecie jeszcze nie słyszeli o tej metodzie wyleczenia migreny :) Kolejna sprawa ze w naszej zielonej wyspie Migrena jest traktowana jako zwykły ból głowy.Tak jest uznawana przez lekarzy i NFZ oraz rząd.Na zachodzie to choroba przewlekła refundowane są drogie lekarstwa od migreny.Ale co sie dziwic w Polsce nawet stwardnienie rozsiane jest traktowane po macoszemu jak ktos zachoruje to przeżyje jeśli jest bogaty i zapłaci 100% za leczenie bo NFZ nie refunduje ich!
21
3
jej organizm nie tolerował glutenu i tak reagował
pisanie ze to jest rozwiazaniem problemu migreny to kolejna głupota jaka można było wymyslec!
5
2
u mnie bułeczki czekolada i mleko generuje migrene
jak miałem nascie lat to często męczyły mnie migreny, nie pomagały środki przeciwbólowe i trwało to często 2 dni. na studiach poobserwowałem co przyspiesza powstanie migreny i wyszło mi bułeczki , białe pieczywo, mleko i czekolada od tej pory
staram się unikać tych produktów ale wiadomo :) raz po raz sobie na to pozwolę i wiem że raz na parę miesięcy pocierpię,
zauważyłem też że dobrą metodą na złagodzenie objawów jest łyknięcie paracetamolu w dawce 1000 mg w momencie gdy wiem że będzie migrena a nie ma jeszcze tej aury która jest wstępem do migreny, wiadomo aura trwa koło 20- 30 minut a pózniej głowa boli. jak jest już aura to paracetamol nie działa. Dobre środki to tramal, albo mieszanka paracetamol + ibuf. im szybciej tym lepiej.
staram się unikać tych produktów ale wiadomo :) raz po raz sobie na to pozwolę i wiem że raz na parę miesięcy pocierpię,
zauważyłem też że dobrą metodą na złagodzenie objawów jest łyknięcie paracetamolu w dawce 1000 mg w momencie gdy wiem że będzie migrena a nie ma jeszcze tej aury która jest wstępem do migreny, wiadomo aura trwa koło 20- 30 minut a pózniej głowa boli. jak jest już aura to paracetamol nie działa. Dobre środki to tramal, albo mieszanka paracetamol + ibuf. im szybciej tym lepiej.
5
3
a ja jeszcze dodam
że oprócz diety ważny jest ruch! od kiedy chodzę na siłownię (bieżna, rowerek, orbitrek) nie mam migreny!
3
5
wtf???
Tramal????
A próbowałeś tryptanów?
A próbowałeś tryptanów?
0
0
Migreny to mają- chrabiny,aktorki,piosenkarki,parlamentarzystki itp.
A was zwykłe baby to po prostu łeb nap..Dala!
4
26
..
Z powyższego artykułu wnioskuję, że jeśli cierpi się na migreny, to należay odżywiać się wyłącznie powietrzem. Można też żyć miłością.. Bo wszystko inne potęguje migrenowe bóle głowy:)
11
0
i ty to nazywasz migreną??
5 tabletek coffepiryny i to na samym poczatku bo inaczej niedziała a i tak czesto niedziała wtedy
3 coffekorny kupowane bez recepty bo aptekarki juz znaja migrenowców i tak płatne 100%!
ale często to możesz sie nażreć tabletek i nic to nie daje .Dodatkowo trujesz watrobe.Tryptany i inne testowane na jednych działaja na innych nie albo działaja losowo i o pigułach co kosztuja 50 zł sztuka juz szkoda opowiadac bo NFZ nie refunduje .A spora czesc nowoczesnych leków jest w Polsce wogle nbiedostepna bo takie mamy zacofanie NFZ! czekolada itp to kazdy mogrenowiec przerabiał i to tez jest mało skuteczne na zasadzie placebo raz sie wydaje ze działa innym razem niema zadnego efektu! Ten co znajdzie recepte na migrene zostanie milionerem.Obecnie takich niema!!
3 coffekorny kupowane bez recepty bo aptekarki juz znaja migrenowców i tak płatne 100%!
ale często to możesz sie nażreć tabletek i nic to nie daje .Dodatkowo trujesz watrobe.Tryptany i inne testowane na jednych działaja na innych nie albo działaja losowo i o pigułach co kosztuja 50 zł sztuka juz szkoda opowiadac bo NFZ nie refunduje .A spora czesc nowoczesnych leków jest w Polsce wogle nbiedostepna bo takie mamy zacofanie NFZ! czekolada itp to kazdy mogrenowiec przerabiał i to tez jest mało skuteczne na zasadzie placebo raz sie wydaje ze działa innym razem niema zadnego efektu! Ten co znajdzie recepte na migrene zostanie milionerem.Obecnie takich niema!!
0
0
Paracetamol i inne Ibuprofeny - dla mnie to nie jest migrena, to ból głowy :)
Tryptany już nie kosztują 50zł za sztukę, tylko ok 10zł (zależy jakie). Możesz np. kupić 200ki Cinie i brać połowę, bo to chyba najtaniej wychodzi. Na mnie działa Sumamigren.
Jak na kogoś Coffecorn działa, to tez ok, mozna przeciez poprosic lekarza rodzinnego o przepisanie i kupic buteleczke (18tabletek, chyba ok 35zł). Tylko NIE WOLNO GO MIESZAĆ Z TRYPTANAMI!
Ogólnie nie jestem zwolenniczką pożerania ton leków, ale jak od rana ból rozsadza łeb, a do pracy iść trzeba, to nie da się inaczej..
Tryptany już nie kosztują 50zł za sztukę, tylko ok 10zł (zależy jakie). Możesz np. kupić 200ki Cinie i brać połowę, bo to chyba najtaniej wychodzi. Na mnie działa Sumamigren.
Jak na kogoś Coffecorn działa, to tez ok, mozna przeciez poprosic lekarza rodzinnego o przepisanie i kupic buteleczke (18tabletek, chyba ok 35zł). Tylko NIE WOLNO GO MIESZAĆ Z TRYPTANAMI!
Ogólnie nie jestem zwolenniczką pożerania ton leków, ale jak od rana ból rozsadza łeb, a do pracy iść trzeba, to nie da się inaczej..
1
2
Z życiem miłością też różnie bywa.. Silne emocje - migrena, stres - migrena, koniec długotrwałego stresu - migrena, niewyspanie - migrena, zbyt długie spanie - migrena. Jak tak człowiek poczyta, to wychodzi na to, że wszystko powoduje migrenę.
2
0