Schudłam
Wiem, ze to może głupie, ale chciałam się pochwalić.
Kilka kg mniej, a jaka motywacja!
1 kg mniej na tydzień!
Zero słodyczy - cukier tylko w owocach, dużo błonnika, 2 l wody...
rozwiń
Wiem, ze to może głupie, ale chciałam się pochwalić.
Kilka kg mniej, a jaka motywacja!
1 kg mniej na tydzień!
Zero słodyczy - cukier tylko w owocach, dużo błonnika, 2 l wody dziennie, jedzenie do 18 i codzienne spacery po kilka km. Super sprawa :)
zobacz wątek