Odpowiadasz na:

Re: Siłownia-Od czego zacząć,jak ćwiczyć żeby schudnąć

No to chyba nie ma szans na schudnięcie,myślałam że te 300 dziennie jest ok,więcej nie dam rady,organizm mi odmawia po mega nieprzespanych nocach.A na pozbycie sie brzucha jakie ćwiczenia?Sama... rozwiń

No to chyba nie ma szans na schudnięcie,myślałam że te 300 dziennie jest ok,więcej nie dam rady,organizm mi odmawia po mega nieprzespanych nocach.A na pozbycie sie brzucha jakie ćwiczenia?Sama dieta nie wystarczy,jem bardzo mało a i tak tłuszcz wisi razem pewnie z rozciągniętą skórą,ale na to już chyba nie ma rady.