Re: Siłownia-Od czego zacząć,jak ćwiczyć żeby schudnąć
Gratuluje samozaparcia dziewczyny :)
ja przed ciaza wazylam 67 kg, dzien przed porodem 83 :/
przy karmieniu piersia udalo mi sie zjechac 11 kg w 2 tygodnie. Pozniej jeszcze jakos waga...
rozwiń
Gratuluje samozaparcia dziewczyny :)
ja przed ciaza wazylam 67 kg, dzien przed porodem 83 :/
przy karmieniu piersia udalo mi sie zjechac 11 kg w 2 tygodnie. Pozniej jeszcze jakos waga "sama" zjezdzala.Teraz znowu waze 67. Ale stoje w miejscu. Od 3 tygodni chodze na aqua aerobic, duzo spaceruje ale wiem, ze to malo. Jakos ciezko mi sie zmotywowac do diety. Macie jakies sposoby, jak sie zaprzec a przede wszystkim trzymac? Bo wystarczy, ze ktos pomacha mi czekolada a ja juz sie slinie :D
Wiem, ze moge wazyc mniej. 3 lata temu wazylam 55 kg i to by byla waga, ktora mnie satysfakcjonuje. Nie mialam wtedy problemu, zeby sie zawziac. A teraz? Leń, leń i jeszcze raz leń :(
zobacz wątek
