Odpowiadasz na:

Alk zwalnia przemiane materii, a glodować sie nie ma sensu,
Mi pomaga serek wiejski i migdaly np
Dobrze byloby wprowadzić rutyne, posilki o tej samej porze dnia, siegać po produkty jak... rozwiń

Alk zwalnia przemiane materii, a glodować sie nie ma sensu,
Mi pomaga serek wiejski i migdaly np
Dobrze byloby wprowadzić rutyne, posilki o tej samej porze dnia, siegać po produkty jak najmniej przetworzone
Daję też od siebie namiar na dobry sklep ze zdrową żywnością https://organic24.pl/category/zdrowa-zywnosc Zamówicie tutaj zdrowe ekologiczne warzywa i owoce.