Widok
Szukam trenera dla biegacza
Witam !
Szukam trenera aby poprawić technikę biegu. Mam kilka problemów, których sam rozwiązać nie zdolam i potrzebna pomoc kogoś doświadczonego.
Może ktoś z forumowiczów na namiar na taką osobę ? Najlepiej ktoś z Gdańska lub okolic.
Będę wdzięczny za pomoc.
Szukam trenera aby poprawić technikę biegu. Mam kilka problemów, których sam rozwiązać nie zdolam i potrzebna pomoc kogoś doświadczonego.
Może ktoś z forumowiczów na namiar na taką osobę ? Najlepiej ktoś z Gdańska lub okolic.
Będę wdzięczny za pomoc.
1
0
- technikę biegu chcesz poprawić a coś konkretnie masz na myśli ?
bo w większości przypadków to trochę skipów trzeba włożyć do swojego planu biegowego i technika się poprawi
jeżeli nie to polecam książkę Metoda Pose itp
bo w większości przypadków to trochę skipów trzeba włożyć do swojego planu biegowego i technika się poprawi
jeżeli nie to polecam książkę Metoda Pose itp
0
0
Bardzo dobra książka tak dla początkujących jak i wytrawnych biegaczy, zaś ja niestety mam kontuzję i swoje lata i rehabilituję się teraz po bieganiu w Gdańsku tutaj http://domowarehabilitacja.com/ powoli stawiają mnie na nogi.
2
0
Nie tylko skipy, no i najważniejsze, skipy jeśli się robi to trzeba to robić jak najbardziej poprawnie.
Nie jestem trenerem, ale myśslę, że mogę swoim doświadczeniem pomóc naprawdę początkującym.
Pozdrawiam
Nie jestem trenerem, ale myśslę, że mogę swoim doświadczeniem pomóc naprawdę początkującym.
Pozdrawiam
1
0