Faszerowanie się tabletkami to zdecydowanie nie jest dobry pomysł. Lepiej trochę poćwiczyć i zacząć stosować jakąś dietę, a efekty przyjdą same bez zażywania chemii. Jeżeli potrzebujesz pomocy w...
rozwiń
Faszerowanie się tabletkami to zdecydowanie nie jest dobry pomysł. Lepiej trochę poćwiczyć i zacząć stosować jakąś dietę, a efekty przyjdą same bez zażywania chemii. Jeżeli potrzebujesz pomocy w ułożeniu planu diety i ćwiczeń to na pewno pomoże Ci jakiś dietetyk czy trener personalny. Mi osobiście pomógł ten trener: http://capitalstudio.pl/ ale równie dobrze może to być jakikolwiek inny. Efekty myślę będą podobne.
zobacz wątek
