Hej!
Może zamiast od razu faszerować się tabletkami najpierw pomyśl o podstawach.. To przesłanie główne dla innych dziewczyn, które chciałyby szybko zgubić kilogramy. Nie ma nic na szybko.. a...
rozwiń
Hej!
Może zamiast od razu faszerować się tabletkami najpierw pomyśl o podstawach.. To przesłanie główne dla innych dziewczyn, które chciałyby szybko zgubić kilogramy. Nie ma nic na szybko.. a jeśli bardzo szybko schudniesz to licz się z efektem jojo, niestety, ale tak to działa. Zastosuj deficyt kaloryczny, zadbaj o aktywność fizyczną, zdrową dietę.. a efekty stopniowo będą się pojawiać. Jeśli nie wiesz jak schudnąć bez ćwiczeń to dołącz do programu Zdrowe Odchudzanie 2022 refundowanego z Europejskiego Funduszu Wsparcia. Efekty na pewno przyjdą.
zobacz wątek
