Spoko, powodzenia! Warto też obejrzeć na kanale YT Marianny Gierszewskiej Okolice Ciała "Wszystko czego nie wiesz o relacji z teściami" - całość pomoże w analizie i uporządkowaniu tematu. W 21:10...
rozwiń
Spoko, powodzenia! Warto też obejrzeć na kanale YT Marianny Gierszewskiej Okolice Ciała "Wszystko czego nie wiesz o relacji z teściami" - całość pomoże w analizie i uporządkowaniu tematu. W 21:10 jest mowa o odpępowieniu jako pracy z traumą. Dochodzi tu tematyka DDD/DDA, współuzależnienia, granic związku oraz osobistych, rozpoznania i reagowania na manipulacje (zob. YT: Re-Parenting - Fake Logic Used in Conflict - Part 1 oraz Part 2). Z książek jeszcze dodałabym "Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny" i "Zdrowe granice - zdrowe relacje". Generalnie zasada jest taka, jak mówi wielokrotnie na YT: to, czy relacja w związku będzie zdrowa zależy od obojga, nigdy od jednej osoby. Ważna sprawa: zawstydzanie przynosi skutek odwrotny od zamierzonego. Osoby z historią traumy złożonej/DDA/DDD są na to szczególnie wrażliwe, wstyd jest najbardziej destrukcyjną emocją. Dobrze jest zidentyfikować też własne triggery. Prawidłowemu rozwojowi własnemu i męża będzie sprzyjać akceptacja (osoby i jej osobowości), zrozumienie i współczucie (nie ślepe ani bezkrytyczne, ale prawidłowo ukierunkowane). Przy założeniu, że druga osoba jest bezpieczna, godna zaufania, uczciwa.
zobacz wątek
