Odpowiadasz na:

Re: WRZEŚNIOWO - PAŹDZIERNIKOWE MAMUSIE 2013 (27)

Olimpia nie wiem co Ci powiedzieć bo ja na diecie nie jestem ;) ale pamiętam jak ambitnie na początku ciąży wpisałam dieta dla ciężarnych by wiedzieć jak się odżywiać w ciąży i padłam jak... rozwiń

Olimpia nie wiem co Ci powiedzieć bo ja na diecie nie jestem ;) ale pamiętam jak ambitnie na początku ciąży wpisałam dieta dla ciężarnych by wiedzieć jak się odżywiać w ciąży i padłam jak przeczytałam że na pierwsze śniadanie kostka twarogu i do tego 2 kawałki razowego :P stwierdziłam że olewam takie napychanie się - i tak się napycham ale po swojemu :D 3 porcje warzyw, porcja owoców, masło (którego nie lubię ale witaminy dla dziecka:P), chleb z różnych mąk i z różnymi ziarnami, pełnoziarnisty makaron/ryż i duuuuużo mleka, jogurtów i sera żółtego :)

Byłam u położnej i zmierzyła mi ciśnienie i dziś już lepiej :D 115/90 więc to wczoraj był jakiś wybryk ze strony mojego organizmu :D