Odpowiadasz na:

Re: WSPÓLNE ODCHUDZANIE OD STYCZNIA

ufff, poćwiczyłam i muszę odpocząć.
100 kalorii na rowerku (10 min) + 10 min hula hop.
do tego zero słodyczy (bo syropu klonowego do takowych nie zaliczam hihi)
ale na obiad bede... rozwiń

ufff, poćwiczyłam i muszę odpocząć.
100 kalorii na rowerku (10 min) + 10 min hula hop.
do tego zero słodyczy (bo syropu klonowego do takowych nie zaliczam hihi)
ale na obiad bede miała pizze :/
e tam
grunt, że ćwiczę :)

dzisiejsze menu:
czarna herbata + placek (taki pancake, średnica ok 10 cm)
kawa + 1,5 placka z syropem klonowym
zielona herbata x2 + 3 kromki chrupkiego pieczywa z serem żółtym i tuńczykiem
zaraz zjem jabłko
a potem na obiad pizza (postaram się nie zjeść za dużo:) )