Odpowiadasz na:

Re: WSPÓLNE ODCHUDZANIE OD STYCZNIA

Dukan to świństwo ale każdy ma swoje zdanie :) szybko się chudnie ale jojo murowane, bo jak ktoś w tydzień gubi 2 kg ( gdzie powinno sie optymalnie zdrowo 0,5-1 kg) to jak przy tak szybkiej utracie... rozwiń

Dukan to świństwo ale każdy ma swoje zdanie :) szybko się chudnie ale jojo murowane, bo jak ktoś w tydzień gubi 2 kg ( gdzie powinno sie optymalnie zdrowo 0,5-1 kg) to jak przy tak szybkiej utracie bez jojo?
I tak jak mydecorations napisała po wykluczeniu produktów skrobiowych tworzą się ciała ketonowe, które zakwaszają organizm. Po 3-4 miesiącach stosowania diety proteinowej ciał ketonowych będzie zbyt dużo, a to doprowadzi do osłabienia organizmu itd.
Lepiej MŻ i ruch i trwały efekt. murowany!