Odpowiadasz na:

Re: chcę schudnąć, pomóżcie!

Z jednej strony piszecie, że wszędzie jeździcie samochodem, dużo jecie, mało ruchu ... a później ździwienie, że jest się grubym.

Więcej ruchu na świeżym powietrzu, więcej uśmiechu,... rozwiń

Z jednej strony piszecie, że wszędzie jeździcie samochodem, dużo jecie, mało ruchu ... a później ździwienie, że jest się grubym.

Więcej ruchu na świeżym powietrzu, więcej uśmiechu, wiary w siebie i dyscypliny a efekty murowane.