Odpowiadasz na:

Re: chce zmienić swoje życie...

Hej Dziewczyny:))) Doskonale Was rozumiem. Jeszcze do niedawna sam się tak czułam. Miałam wrażenie,jakbym miała ze 30 lat więcej, a na pewno 20 kg więcej. Nadwaga, brak ruchu i ulubiona czekolada.... rozwiń

Hej Dziewczyny:))) Doskonale Was rozumiem. Jeszcze do niedawna sam się tak czułam. Miałam wrażenie,jakbym miała ze 30 lat więcej, a na pewno 20 kg więcej. Nadwaga, brak ruchu i ulubiona czekolada. Nic mi się kompletnie nie chciało no bo jak tu znaleźć czas po pracy jak trzeba biec po dziecko a potem w biegu obiad, pranie,sprzątanie i tak co dzień. I nadszedł taki dzień,że powiedziałam sama sobie dość. Najgorsze są początki, ale żeby zacząć to trzeba W KOŃCU ZACZĄĆ. Zmieniłam menu, zaczęłam ćwiczyć najpierw z Chodakowską:))) Najprostszy jej trening robiłam ze łzami w oczach, doszłam do połowy, a następnego dnia się ruszać nie mogłam. Dziś mija 6 miesięcy odkąd ćwiczę. Ćwiczę regularnie w domu i tylko w domu inaczej nie mogę. Udaje mi się znaleźć czas a chęci są ogromne. Jestem zupełnie inną osobą:)) Pełną energii, chęci no i lżejszą o 16 kg!!!!!!! Treningi tak mi weszły w krew,że naprawdę bardzo polubiłam ćwiczenia a wcześniej ich szczerze nienawidziłam. Tak więc do dzieła kochane!!!!! Wszystko przed wami bo chcieć to móc!!!!!!!!! Powodzenia