Widok
Hipertoniczną solą odtykamy nos. A jeśli masz już choć trochę przedmuchu polecam przepłukiwania specjalną solą butelką Sinus Rinse, lub odpowiednikami polskich producentów, zestaw starcza na dłużej, trzeba tylko trochę nauczyć się nos przepłukiwać, filmiki są w internecie. Mi pomógł już dwa razy - na początku ciąży miałam nawet zielonkawy katar co wskazywałoby na infekcję bakteryjną, ale niepotrzebny był antybiotyk, samo płukanie nosa pomogło, na wzmocnienie syrop z maliną np. Prenalen.