cukier w ciązy
W 23 tygodniu robiłam obciążenie glukozy 50g. po godzinie wyszło mi 143-czyli powyżej normy. Moja lekarz powiedziała że póki co nie robimy obciążenia 75g tylko pierw ścisła dieta. Kupiłam sobie...
rozwiń
W 23 tygodniu robiłam obciążenie glukozy 50g. po godzinie wyszło mi 143-czyli powyżej normy. Moja lekarz powiedziała że póki co nie robimy obciążenia 75g tylko pierw ścisła dieta. Kupiłam sobie glukometr Accu-Chek i mierze poziom cukru na czczo i godzine po każdym głównym posiłku. Możecie zerknąć czy jest dobrze(podam tylko kilka pomiarów) ??
godz.po śniadaniu: 103,112,113,101
godz.po obiedzie : 106,93,113,117
godz.po kolacji : 114,109,120,92
na czczo : 84,81,76,82
najwyższy wynik póki co to 120.
Jaka powinna być górna granica normy dla kobiet w ciąży ?? Może któraś z was mierzyła cukier glukometrem w ciązy i jest bardziej rozeznana i mi doradzi.
Zrezygnowałam z białego pieczywa,makaronu,cukru,słodkich owoców,
Te najwyższe wartości cukru mam jak zjem np 2 kromki razowego chleba z chudą wędlinką lub serkiem wiejskim. Niższe gdy zjem np wasa,ale ile mozna jeśc to chrupkie pieczywo.
Mam jeszcze jedno pytanie co do słodkości. Czy jeśli np raz w tygodniu zjem sobie np jakieś wafelki czy czekoladę to coś "złego" ?? Bo już czasem nie mogę wytzymać jak patrze w sklepie na te półki. Jak mi tak jednorazowo cukier skoczy po tych słodkościach to chyba nie bedzie aż tak źle ??
zobacz wątek
