Odpowiadasz na:

Re: cukier w ciązy

wyniki po godzinie jak najbardziej w normie. tylko się cieszyć :)

a co do rzeczy zakazanych - nie popadaj w skrajności. owszem trzeba ograniczać węglowodany, ale powiedzmy sobie... rozwiń

wyniki po godzinie jak najbardziej w normie. tylko się cieszyć :)

a co do rzeczy zakazanych - nie popadaj w skrajności. owszem trzeba ograniczać węglowodany, ale powiedzmy sobie prawdę: istotne jest nie to czy je zjesz czy nie ale ILE ich zjesz.

sama miałam kłopot z cukrem w ciąży, a wiadomo nie zawsze ma się tyle silnej woli by sobie odmówić. sprawdzałam więc ilość cukru w danym produkcie i starałam się nie przekraczać 2 - 3 WW (wymienników węglowodanowych) na posiłek i było ok :)

a co do czasu w jakim dokonać pomiaru. ginekolog kazał badać po godz, a rodzinna po 2. więc badałam i tak i tak. i z własnego doświadczenia powiem, że nie zawsze cukier po godz jest najwyższy. niektóre potrawy są na tyle zdradliwe,że po 2 godz cukier jest wyższy niż po 1. ale trzeba sprawdzać mierzyć. to jedyna droga by nauczyć się reakcji własnego organizmu ;)