Re: cukrzyca ciążowa- dieta
na początku mierzyłam cukier 11 razy na dobę :) (przed i po każdym z 5 posiłków i w nocy bodaj o 4?)
każdy wynik zapisywałam w notesie z notką co jadłam :]
u mnie...
rozwiń
na początku mierzyłam cukier 11 razy na dobę :) (przed i po każdym z 5 posiłków i w nocy bodaj o 4?)
każdy wynik zapisywałam w notesie z notką co jadłam :]
u mnie straaaasznie cukier skakał po czereśniach :/ (a akurat był sezon i nasze własne czereśnie) a już brzoskwinia z jogurtem - nie...
przez jakiś czas bardzo rygorystycznie przestrzegałam diety. u mnie super zestawem obiadowym była smażona flądra(filety) + surówka z kiszonej kapusty :] albo marchewka z jabłkiem :] to mogłam jeść bezkarnie :]
musisz testować co Ci służy.
jak zobaczysz większy skok - to trochę się poruszaj.
w pewnym momencie przestałam wyrzekać się owoców(środek lata!), bo stwierdziłam, że dalej tak się nie da. Młody przestał rosnąć (wg USG), stwierdziłam że potrzebujemy witamin z warzyw i owoców.
jak cukier był wyższy - to rzucałam psu piłkę :] to wystarczało, żeby cukier spadał :]
Młody urodził się całkowicie zdrowy :] a ja po cukrzycy nie mam śladu.
zobacz wątek
