Re: cukrzyca ciążowa
podbijam :P
niestety okazało się, że również mam cukrzycę ciążową :/
jak się dowiedziałam w poradni cukrzycowej w Akademii Medycznej - nie wolno jeść...
rozwiń
podbijam :P
niestety okazało się, że również mam cukrzycę ciążową :/
jak się dowiedziałam w poradni cukrzycowej w Akademii Medycznej - nie wolno jeść rozgotowanych makaronów, ryżu itp. bo mają więcej cukru :P jeśli zjesz al dente - to ok :)
tak samo ziemniaczki - lepiej normalne gotowane jak purre :P
i najlepiej najpierw zjeść surówkę z mięskiem, a dopiero na końcu ziemniaczki :)
to dopiero mój 3 dzień z widzą o tej chorobie :/ ciągle chodzę głodna :( ograniczyłam "normalne" jedzenie na rzecz warzyw :/ (tzn. zamiast 3-4 kromek chleba razowego na śniadanie zjadam tylko 1 + dużo warzyw)
jakoś trudno mi przestawić się na 5 posiłków w ciągu dnia :P tym bardziej, że przed i po każdym jedzeniu muszę mierzyć cukier :P + 1 raz w nocy (w sumie 11 razy na dobę)
najtrudniej mi z ograniczeniem owoców - nigdy ich sobie nie żałowałam :) a teraz - garść czereśni i cukier o 30 w górę :/
póki co tylko dieta - mam nadzieję, że to wystarczy :)
zobacz wątek
