Odpowiadasz na:

Re: cukrzyca ciążowa

Mnie podnosiło cukier baaardzo wszelkie przetwory ziemniaczane, jasne pieczywo, wszelkie słodycze, dżemy, ciacha z duża ilością kremów, owoce...dlatego przerzuciłam się na chleb ciemnoziarnisty... rozwiń

Mnie podnosiło cukier baaardzo wszelkie przetwory ziemniaczane, jasne pieczywo, wszelkie słodycze, dżemy, ciacha z duża ilością kremów, owoce...dlatego przerzuciłam się na chleb ciemnoziarnisty (ale tu uwaga trzeba czytac ulotki, bo dodaja do niektórych również cukry) z owoców pochłaniałam jabłka z jiogurtem naturalnym i brzoskwinie a ze słodyczy mogłam jeść herbatniki Leibnitza wytrzymalam do końca ciązy. Jedyna upierdliwość to ta że musiałam mierzyc po posiłakch poziom cukru glukometrem, a plus taki że nie przytyłam praktycznie nic ponad przepisowe kg. Tak jak wyżej napisane jeść co 2-3h w nie za duzych ilościach i w nocy np wstając na siku wrzucic coś na żołądek by nie było zbyd dużej przerwy między posiłkami...mnie to pomagało bo inaczej rano cukier szlał niemiłosiernie.