Odpowiadasz na:

Re: cukrzyca ciążowa

Agusia, super cukry! Zwłaszcza że Optimum Xido ma tendencję do zawyżania (kiedyś przez jakiś czas mierzyłam i Accu Checkiem, i Xido ,i na Xido miałam o 20-40 wyższe cukry).
Wierzę, że... rozwiń

Agusia, super cukry! Zwłaszcza że Optimum Xido ma tendencję do zawyżania (kiedyś przez jakiś czas mierzyłam i Accu Checkiem, i Xido ,i na Xido miałam o 20-40 wyższe cukry).
Wierzę, że początki są trudne, zwłaszcza jak się człowiek stopniowo dowiaduje, że tego nie może jeść i tamtego, i wydaje się, że nic tylko wcinać sałatę. Ale nie głódź się, jedz węglowodany (złożone), razowe makarony, ciemny ryż, ciemne pieczywko, tylko łącz je z białkiem i z błonnikiem - wtedy cukier będzie się dłużej wchłaniał. Ważne, żebyś nie chodziła głodna i nie eliminowała nadmiernie węglowodanów, bo to niezdrowe i paskudnie wpływa na samopoczucie...