A ja właśnie kiedyć ćwiczyłam z waga stała. Przestałam ćwiczyć, zaczęłam mniej jeść - ok 1400kcal dziennie i schudłam do tej pory 13 kg (ok 4 miesiace)
A ja właśnie kiedyć ćwiczyłam z waga stała. Przestałam ćwiczyć, zaczęłam mniej jeść - ok 1400kcal dziennie i schudłam do tej pory 13 kg (ok 4 miesiace)
zobacz wątek
