Re: depresja
powoli ustal sobie jakies ramy godzinowe np ze najpozniej o 10 wychodzisz na spacer/zakupy i to ladna pogoda jest to mozna na dluuugi.
ale nie wychodz jak ostatnia przemeczona mama tylko...
rozwiń
powoli ustal sobie jakies ramy godzinowe np ze najpozniej o 10 wychodzisz na spacer/zakupy i to ladna pogoda jest to mozna na dluuugi.
ale nie wychodz jak ostatnia przemeczona mama tylko zrob sie ladnie, przeciez i mama moze byc elegancka. dla siebie i zeby udowodnic pani w sklepie ;) zawsze znajdzie sie chwila na makijaz i uczesanie( z fryzjerem to juz wiekszy wyczyn) a ciuchy no tez trrzeba dobrze wygladac nawet jak masz rozmiar wiecej nic nie szkodzi, tylko ciuchy musisz odpowiednie zalozyc, a przy takich nastrojach dieta nie wchodzi w rachube proponuje dobra kawke z lodami na poprawe nastroju :) a jak karmisz to goraca czekolade :)
zobacz wątek