Re: rectocele, kokcygodynia - ktoś ma te problemy?
Recto ok? No a ja właśnie słyszałam że z recto ciężko... Greta a gdzie robiłaś zabieg, kiedy i jaka metoda? I jaki stopień przepuklin? Ja chyba mam zaawansowany 1 stopień. Co do nerwu -...
rozwiń
Recto ok? No a ja właśnie słyszałam że z recto ciężko... Greta a gdzie robiłaś zabieg, kiedy i jaka metoda? I jaki stopień przepuklin? Ja chyba mam zaawansowany 1 stopień. Co do nerwu - zmniejszone czucie krocza, bóle łechtaczki, mięśni miednicy, dretwiejace pośladki. Żeby recto się nie pogarszalo trzeba ponoć dużo blonnika, chodzić do toalety tylko za ostateczna pilaca potrzeba, robić kilka minut dziennie ćwiczenia z pupa wyżej od tułowia np leżenie na plecach itd. Masz może jakieś sposoby na lepsze samopoczucie w ciągu dnia? Wogole przeszkadza Tobie to w ciągu dnia? Jakie Ty masz objawy?
zobacz wątek
