Odstaw kawę, czarną herbatę, cukier.Mleko bez laktozy.Da się. Pij pokrzywę, zieloną i rumiankową herbatę. Jedz lekko. Białe czerstwe pieczywo. Odstaw pestkowe. Obserwuj swoje reakcje. Poznaj...
rozwiń
Odstaw kawę, czarną herbatę, cukier.Mleko bez laktozy.Da się. Pij pokrzywę, zieloną i rumiankową herbatę. Jedz lekko. Białe czerstwe pieczywo. Odstaw pestkowe. Obserwuj swoje reakcje. Poznaj siebie.Po czasie sama dojdziesz Ci szkodzi.
Dobrze będzie również wprowadzić jakieś dobre zioła: https://kredensziolowy.pl/produkt/jeliherbs/ W tym miejscu znajdziesz odpowiednie zioła na jelita.
Jest to na pewno lepsze niż od razu traktowanie żoładka lekami.
zobacz wątek
