Odpowiadasz na:

u mnie pomogła zmiana wielu nawyków, jak np. ciemne pieczywo, słodycze od czasu do czasu, zero słodkich napojów, kawa i herbata bez cukru. Mniejsze porcje jedzenia. Nie mam konkretnej diety, a... rozwiń

u mnie pomogła zmiana wielu nawyków, jak np. ciemne pieczywo, słodycze od czasu do czasu, zero słodkich napojów, kawa i herbata bez cukru. Mniejsze porcje jedzenia. Nie mam konkretnej diety, a jednak udało mi się schudnąć ponad 10 kg, tylko no zajęło mi to sporo czasu ;)

zobacz wątek
3 lata temu
Magdziaandzia

Odpowiedź

Autor

Polityka prywatności
do góry